Spazio Rilassamento bambini e ragazzi

Spazio Rilassamento bambini e ragazzi

Per bambini dai sei agli undici anni

“Rilassati, raccogliti, allontana da te ogni altro pensiero.
Lascia che il mondo che ti circonda sfumi nell’indistinto”.
Italo Calvino

 

Spazio Naturopatia Benessere
in Via San Pietro 1, Avigliana (TO)

Sabato 29 settembre
Dalle 10,00 alle 11,00 presso

Presentazione di un ciclo di 5 appuntamenti aperto
a bambini e genitori finalizzato a far conoscere
e sperimentare semplici tecniche di rilassamento
per gestire lo stress e imparare a lasciare andare
pensieri e parole ostacolanti.

A fine incontro si raccoglieranno le iscrizioni.

Per informazioni e costi:

Raffaella Viero: 333 6678742
Paolo Durandetto: 339 4143295

 

https://www.facebook.com/Spazio-Naturopatia-Benessere-1704862976296557/?ref=bookmarks

L’acqua quali benefici e quali attenzioni

Il nostro pianeta  è per  la maggior parte acqua: ovunque  è presente la vita è presente anche l’acqua, essa costituisce la quasi totalità della materia vivente.

 

Si dice che  l’acqua è vita, l’acqua è alla base dell’immaginazione dei sogni ma anche dei rituali religiosi in tutti i continenti. Dalla Genesi alla mitologia Indù e al Corano, l’Acqua è citata come luogo di nascita delle creature animate e inanimate dell’Universo. Ha  significati molteplici, è stata oggetto di interpretazioni illustri che svelano le profondità del pensiero umano.. È l’elemento in movimento, che scorre e può generare cambiamenti, rappresenta il flusso stesso del cambiamento. In nessun momento è uguale a se stessa. L’acqua è espansione e profondità, è ricettiva e purificante, è terapeutica, portatrice di energie segrete e guaritrice. Nella filosofia induista l’elemento acqua viene associato al piano (astrale) delle emozioni, dei sentimenti che sono sempre in movimento: qui risiedono le energie più potenti degli uomini che si esprimono attraverso, odio-amore, gelosia-fiducia,rabbia-calma ecc …

L’Acqua fa parte degli elementi che compongono, che hanno dato origine e che sottintendono a tutte le cose create e/o conosciute.

I quattro elementi si trovano già elencati dal filosofo ionico Anassimene di Mileto (VI secolo a.C.) e poi da Empedocle (ca. 450 a.C.), il primo a proporre quattro elementi e li chiama rizòmata, ‘radici’ di tutte le cose, immutabili ed eterne.

Secondo una interpretazione Empedocle indicherebbe Zeus (Giove), il Dio della Luce Celeste come il Fuoco, Era (Giunone), la sposa di Zeus è l’Aria, Edoneo (Ade), il dio degli inferi, la Terra e infine Nesti (Persefone, secondo alcuni studiosi), l’Acqua.

L’unione di tali radici determina la nascita delle cose e la loro separazione, la morte. Si tratta perciò di apparenti nascite e apparenti morti, dal momento che l’Essere, il Reale Essere (le radici) non si crea e non si distrugge, ma è soltanto in continua trasformazione.

Quello che sempre mi ha affascinato sono le forme dell’acqua, dal vapore acqueo al ghiaccio; non solo, pensiamo alle forme di vita nate nell’acqua o al liquido amniotico dentro cui ha origine la vita di un essere umano. Tutto ciò appare misterioso e come scritto sopra tutte le religione le hanno attribuito un significato importante, quello della purificazione. Anche per il nostro organismo ha una funzione purificatrice e disintossicante.

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Erbe utili ai nostri polmoni e al nostro respiro

Fisiologia dei polmoni

polmoni sono un organo doppio adibito alla respirazione, sono due e si trovano nella cavità toracica ai lati del cuore. Si espandono e si rilassano seguendo i movimenti della gabbia toracica e del diaframma. Il polmone destro pesa circa 600 grammi ed è formato da tre lobi (superiore, medio ed inferiore), mentre quello sinistro è meno voluminoso, pesa 500 grammi circa e ne possiede soltanto due, uno superiore e uno inferiore. I polmoni sono costituiti da un tessuto spugnoso ed elastico per adattarsi alle variazioni di volume date dai movimenti respiratori. All’interno dei polmoni si trovano numerose ramificazioni e vescicole di tessuti specifici, necessari alla respirazione e allo scambio gassoso.

La macchina perfetta quale noi siamo non ha tralasciato nulla. Potremmo dire che scienza e filosofia si congiungono quando il respiro fin dall’antichità è stato visto come alito divino il respiro attraverso il quale arriva energia vitale, alimenta la vita.

Nella disciplina dello Yoga il respiro ha importanza per la vitalità, inspirando aria inspiriamo energia, espirando buttiamo fuori fatica, tristezza, debolezza e tossine.

ORARIO POLMONE

3:00-5:00 mattino

Secondo la medicina tradizionale cinese per primo ad attivarsi è il Polmone, responsabile di muovere il Qi – https://it.wikipedia.org/wiki/Ki_(filosofia) -attraverso tutto il corpo e anche di dirigere il sangue e quindi l’ossigeno nei vari organi. Non a caso è questo l’orario migliore per meditare, la meditazione infatti si fonda molto anche sul respiro lento e profondo.

In naturopatia il respiro è anche lo spazio vitale, difatti quando avvertiamo una situazione spiacevole spesso usiamo l’espressione “mi sento soffocare” e in alcuni casi, quando il conflitto interiore non si risolve, ci ammaliamo di bronchite o polmonite.

La respirazione quotidiana dell’uomo di oggi appare più simile all’apnea che a una generosa immissione di ossigeno nei polmoni che diventano pieni di depositi stagnanti di aria viziata, di biossido di carbonio e di gas tossici.

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La Natura è al nostro servizio, nasce con questo principio WITT ITALIA

WITT ITALIA CON LA NATURA DAL 1970

witt-italia-1970

Oggi vorrei parlarvi di un’azienda tutta italiana, di cui io sono consulente e che ritengo essere all’avanguardia nel rispetto della Natura e direi di tutte le energie che ci circondano.

Questa azienda ha sede a Poirino in provincia di Torino, nasce nel 1970 con l’obiettivo di creare prodotti per la pulizia domestica e per la cura della persona, nel rispetto della Natura.

Ogni prodotto viene ideato, formulato e creato a Poirino, in uno stabilimento in cui ogni aspetto è stato curato seguendo i principi ispiratori di WITT ITALIA. Nello stabilimento è stato creato il primo micronido benessere d’Italia “Baby Natura”. Una struttura arredata con materiali ecologici, studiata per garantire benessere e sicurezza ai bambini dai 3 mesi ai 3 anni.

Quando ho deciso di diventare consulente di questa azienda, prima ho visitato i siti di molte altre aziende conosciute, ma io volevo promuovere un’eccellenza italiana. Così, in modo molto semplice, ho scritto alla WITT ITALIA, nella sezione del sito dedicato a diventa consulente.

Sono stata messa in contatto con la capo zona Paola Pengo, la quale gestisce lo Show Room Witt di Torino, egregiamente, con passione e dedizione. Paola la si può trovare, per informazioni, al suo indirizzo mail: benessereecologico@gmail.com

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Feng Shui: trovare il miglior equilibrio dinamico fra l’essere umano e il suo ambiente

“L’UNIVERSO”

Opera di Sengai Gibon (Mino (Gifu), 1750 – Fukuoka, 1837)
monaco buddhista giapponese appartenente alla setta Rinzai.

Nell’immagine qui sopra vediamo rappresentate le tre potenze: il quadrato “la TERRA”, il cerchio “il CIELO” e il triangolo “l’ESSERE UMANO che è in mezzo e unisce  Cielo e Terra. Continue reading “Feng Shui: trovare il miglior equilibrio dinamico fra l’essere umano e il suo ambiente”

La Naturopatia: intervista a Cinzia Durandetto

In questa intervista, Cinzia Durandetto, presidente della Scuola di Naturopatia La Via della Natura, spiega più dettagliatamente cosa può e non può fare un naturopata e cosa ci si può aspettare da questa figura professionale che in Italia non è ancora riconosciuta.

Per chiarimenti in merito potete contattarmi e vi risponderò al più presto.

Buona visione

 

 

Dai semi alle piante, come succede? Come si riproducono?

Eccoci qui con un altro magnifico libro per far conoscere ai più piccoli il mondo vegetale.

Come vivono le piante.

Guida interattiva al mondo vegetale

Questo libro l’ho trovato durante le feste di Natale, mentre cercavo dei libri per le mie figlie, ed è stato amore a prima vista. Le informazioni all’interno delle pagine sono sintetiche ma esaustive. Possono essere anche un valido aiuto per l’adulto, per approfondire alcuni argomenti, o scoprire delle curiosità. Per esempio: lo sapevate che il seme più grande del mondo pesa 18 kg?

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Inventario dei frutti e degli ortaggi

Il libro, chiamato no a caso inventario, di cui mi accingo a parlarvi, me lo ha consigliato la mia amica Francesca, la quale, insieme ad altri amici, gestisce il blog dal nome famiglia tuttofare, ecco come la potrete raggiungere per avere altre informazioni su libri, viaggi e altri consigli utili alla famiglia.

Questo libro è adatto ai genitori che hanno piacere di far conoscere ai loro bambini il mondo naturale che ci e li circonda. Le immagini sono colorate e l’illustratrice ha privilegiato, come scritto nella premessa:

la resa cromatica e tattile dei frutti, ortaggi e animali, senza rispettare la loro grandezza reale. Inoltre, si è scelto di trascrivere i nomi latini degli alberi da frutto e delle piante, ma non quelli dei singoli frutti.

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